Halsosteochondrose: Symptome und Behandlung

Die Osteochondrose der Halsspalte (Einkäufe) ist eine der häufigsten Pathologien des Bewegungsapparates. Jedes Jahr diagnostizieren die Ärzte diese Krankheit immer häufiger und gehen immer mehr weiter und schwerer. Laut Statistiken treten bei Frauen degenerative Verteilungsänderungen in der Wirbelsäule häufiger auf, insbesondere bei Patienten im Zeitraum nach Dünger. Die Hauptsymptome der zervikalen Osteochondrose bei Frauen sind Schmerzen, die Einschränkung der Mobilität, zerebrovaskuläres Versagen, und dies ist nicht nur für die Gesundheit gefährlich, sondern auch für das Leben gefährlich. Um sich vor den gefährlichen Folgen der Pathologie zu schützen, muss Ihre Behandlung in den frühen Stadien beginnen. Es ist wichtig, eine integrale Therapie durchzuführen, den Lebensstil zu verändern, um die Zerstörung von Wirbeltieren zu stoppen und schwerwiegende Komplikationen zu verhindern.

Die Entwicklung der Krankheit

Die Halsspalte ist anfälliger für verschiedene Läsionen und degenerative Veränderungen. Dies liegt an der Tatsache, dass dieses Segment am mobilsten ist und die Muskeln hier schwach sind. Kleine Halswirbel widerstehen täglich der starken Belastung, was zur allmählichen Zerstörung von Bandscheiben führt. Die Wirbel drücken miteinander, wobei die knorpeligen Gelenke zwischen ihnen viele Flüssigkeiten verlieren, sich zu verschlechtern und zu verformen.

Darüber hinaus wird die Osteochondrose der Halsspalte aufgrund einer unzureichenden Knorpelernährung entwickelt. Und der Wirbelsäulenkanal in diesem Bereich ist eng und wird oft gepresst, was zu neurologischen Symptomen führt.

Die Pathologie bei Frauen in den frühen Stadien zeigt sich in dem Gewicht im Hinterkopf und erwartet in ihren Händen usw. Oft verwirren die Patienten die ersten Anzeichen der Krankheit mit dem Überschuss an Arbeit.

Eine große Anzahl von Blutgefäßen und Nervenwurzeln befindet sich im Nackenbereich, und neurologische Störungen können auch mit ihrer Kompression auftreten. Es ist besonders gefährlich, wenn die Scheibe oder der deformierte Wirbel die Wirbelarterie komprimiert, die wichtige Teile des Gehirns füttert. Während seiner Kompression wird die Koordination der Bewegungen verletzt, eine Frau kann ihr Gleichgewicht, ihre Sicht, das Gehör verschlechtert und das Risiko eines Schlaganfalls.

Referenz. Laut Statistik findet sich bei Patienten im Alter von 25 bis 40 Jahren zervikale Osteochondrose. Dies ist auf eine Verringerung der Masse in der körperlichen Aktivität und der Sitzarbeit zurückzuführen. Bei Frauen ist eine Krankheit häufiger als bei Männern, da sie mehr fragile Wirbel und dünnes Knochengewebe haben.

Ärzte unterscheiden 4 Stufen des Osteochondrosis -Store:

• Stufe 1: Die Bandscheibe verliert einen Teil der Luftfeuchtigkeit, ihre Höhe nimmt ab, Risse können im faserigen Ring (äußere Schale) auftreten. Dies ist das Stadium der Gebärmutterhals -Konzrose, was schwer zu erkennen ist, da sie entlastete Symptome haben. Der Hals wird schnell müde, es gibt eine Schwere im beschädigten Bereich, manchmal tritt ein leichter Schmerz auf, der schnell verläuft.
• 2 Stufen: Erhöhen Sie die Risse auf der Scheibenoberfläche, der Octopoose -Kern (Disc -verdrängter Gehalt) bewegt sich und kann durch beschädigte Bereiche hervorragend sein. Daher manifestieren sich Knorpelbeulen, die das Rückenmark und seine Wurzeln komprimieren können. In regelmäßiger Weise tritt der ausgeprägte Schmerz, die Schwäche, die Einschränkung der Mobilität, die Taubheit des Gesichts, des Hals, der Schultern, der Hände auf.
• Stufe 3: Die Beule ist gebrochen, die äußere Hülle des Albums, also wird eine Hernie gebildet. Der Schmerz wird stärker, es gibt neurologische Störungen.
• Stufe 4: Die Scheibe wird fast vollständig zerstört, die Wirbel reiben sich gegenseitig, die Knochenwachstum (Osteophyten) erscheinen in ihren Teilen, die zum Stabilisieren des beschädigten Segments ausgelegt sind. Nervöse Endungen, Rückenmark, Blutgefäße werden verletzt. Nachbarfugen werden beschädigt. Die klinischen Anzeichen sind ausgesprochen.

Es ist einfacher, die Änderungen der degenerativen Verteilung in den ersten beiden Stadien der Chop -Osteochondrose zu stoppen. In 3 Stadien wird die integrale Behandlung dazu beitragen, die zusätzliche Zerstörung des Wirbelsäulensegments zu stoppen. In der letzten Stufe kann es nicht ohne Operation auskommen.

Gründe

Die Schop -Osteochondrose ist ein komplexer und verlängerter Prozess, der oft mehrere Gründe hat. In den meisten Fällen tritt die Pathologie aufgrund eines sitzenden Lebensstils, Unterernährung und Stoffwechselstörungen auf. Oft tritt die Krankheit aufgrund von Verletzungen oder der natürlichen Alterung des Körpers und der Schwächung seiner Schutzkräfte auf.

Ärzte unterscheiden die Hauptursachen für Osteochondrose bei Frauen:

• Verstoß gegen Stoffwechselprozesse.
• Passiver Lebensstil.
• Genetische Veranlagung.
• Chronische Muskelspannung um das Halssegment.
• Mit Haltung gebogen.
• Flüssigkeits- und Nährstoffmangel im Körper.
• Langzeitaufenthalt in einer unangenehmen Position (verlängerter Hals und einen Rückzug mit Kapuze).
• Übermäßiges Gewicht.
• Häufige Fersenkleidung.
• Lagern Sie Verletzungen.
• Schwere Objekte erhöhen.
• Autoimmunpathologien.
• Häufige Spannungen, chronische Müdigkeit.
• Unterkühlung.
• Infektionskrankheiten.
• Hals zu lang oder kurz und so weiter.

All diese Faktoren verursachen einen Verstoß gegen die Ernährung von Bandscheiben und führen zu ihrer Degeneration.

Die weibliche Hals -Osteochondrose kann durch Pathologien der Wirbelarterie verursacht werden, die mit genetischer Veranlagung, intrauterinen Erkrankungen, Verletzungen während der Geburt verbunden sind. Die Krankheit kann aufgrund von Rheuma, endokrinen Störungen, übermäßiger Belastung im Halssegment während der Schwangerschaft, lokale Überlastungen, auftreten.

Wichtig. Die Hauptursachen für zervikale Osteochondrose bei Frauen sind Wechseljahre sowie die mit diesem Zeitraum verbundenen Veränderungen. In diesem Stadium wird die Progesteronkonzentration im Körper verringert, was für Knochengewebe sehr wichtig ist. Die Wahrscheinlichkeit degenerativer Veränderungen ist mit der Schwächung der Halsmuskeln und der Schwächung der Wirbel in diesem Bereich verbunden.

Symptome

Osteochondrose ist durch einen Wellenkurs gekennzeichnet, wenn die Akutperiode durch Remission ersetzt wird. Eine Verschlechterung kann Infektionen, Verletzungen, Unterkühlung und lange Nackenbelastungen verursachen.

Die ersten Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose bei Frauen sind Kopfschmerzen, Beschwerden und Schwerkraft im Nacken. Es ist wichtig, rechtzeitig zu unterscheiden, um Schmerzen durch Migräne -Kondense oder autonome Dysfunktion zu unterscheiden.

Die klinischen Manifestationen der Osteochondrose bei Frauen werden durch neurologische Syndrome verursacht:

• Gebärmutterhalsscheiben treten bei Nervenendungen mit beschädigten Knorpelplatzierungsfragmenten auf. Dann erscheint ein bestimmter Crunch im Nacken, Schmerz, der stärker ausgeprägt wird, wenn sich der Kopf bewegt und nach dem Traum.
• Das Treppenmuskelsyndrom wird zum Ergebnis der Schädigung der Brille und der Nerven des Schulterplexus und der subclavischen Arterie. Dieser Symptomkomplex wird von Schmerzen von der inneren Oberfläche der Schulter zur Hand von der beschädigten Seite begleitet. Das Glied wird blass, kalt, ödematös, Taubheit tritt auf. Der Halsschmerz erstreckt sich am Hinterkopf, wenn der Patient seinen Kopf dreht.
• Das Syndrom der Periarrose des Schulterblatts: Die Verteilungsänderungen beeinflussen die Sehnenfasern, die die Schulter umgeben. Schmerzhafte Empfindungen vom Nacken strahlen auf Schulter und Schulter. Es gibt eine erzwungene Halsposition: Sie neigt auf der betroffenen Seite und die Schulter ist leicht abgesenkt.
• Das Syndrom der Wirbelsäulenarterien: Ein Blutgefäß komprimiert Fragmente einer beschädigten Scheibe oder Osteophyten (je nach Stadium der Krankheit). Der Patient dreht sich und Kopfschmerzen, Übelkeit, manchmal erbrechen sich. Der Schmerz befindet sich auf dem Hinterkopf, der Krone und den Schläfen.
• Kardial: Sie machen den Nerv des Rückenmarks beschädigt. Es gibt Herzschmerzen, Arrhythmie. Im Falle einer Beschädigung von C3 tritt der Schmerz in der Mitte des Halses auf, die Zunge schwillt an, der Patient kann Nahrung normal kauen. Wenn der C4 verletzt ist, erscheint Beschwerden im Bereich von Schultergemüse, Schlüsselbein, Herz. Bei einer Beschädigung von C5 erstreckt sich die Halsschmerzreaktion bis zur Schulter, die innere Oberfläche der Schulter. Die Reizung von C6 manifestiert sich durch Nackenschmerzen und Schulterblätter und erstreckt sich über die Hand bis zum Daumen. Wenn C7 beschädigt ist, erstreckt sich das Schmerzsyndrom bis zur Rückseite des Schultergemüse und greift die gesamte Hand, einschließlich des Index und des Mittelfingers. Beim Komprimieren von C8 breitete sich die Schmerzen vom betroffenen Bereich zum Ellbogen und dem kleinen Finger aus.

Darüber hinaus kann eine Frau durch die emotionale Sphäre gestört werden, die Schwäche entsteht, wird ängstlich und empfindlich. Es gibt oft Schlaflosigkeit, das Gedächtnis schwächt, die Aufmerksamkeit aufgrund regelmäßiger Kopfschmerzen.

Die Symptome von zerebrovaskulären Zirkulationsstörungen treten auf, wenn eine Frau sie abrupt wirft, sie verfolgt oder einen Job ausführt, in dem ihre Hände und ihre Halsspalte geladen sind. Wenn sie zum Beispiel fällt, malt sie das Dach und toleriert die Schwerkraft.

Die Verletzung der Gehirnzirkulation zeigt sich durch Schwindel, zitternde Märsche, "Fliegen" in den Augen, Lärm in den Ohren, Schwäche, Übelkeit. Bei einigen Patienten wird die Stimme heiser, manchmal verschwindet, Halsschmerzen.

Osteochondrose während der Menopausezeit wird von Migräne begleitet, die durch das Schwitzen des Körpers im Bereich zwischen Nacken und Schultern verbessert wird. Bei der Komprimierung der Wirbelarterie wird die Arbeit des kardiovaskulären Systems verändert.

Wenn die Krankheit lange Zeit auftritt, mangelt es an der Durchblutung wichtiger Zentren, die neurodokrine Funktionen ausführen. Aufgrund der Zunahme der Permeabilität von Gefäßwänden entsteht eine Atherosklerose von Gehirn und Herzarterien.

Diagnose

Wenn Sie die Symptome einer Osteochondrose bemerken, gehen Sie zum Therapeuten. Nach einer visuellen Inspektion wird der Spezialist ihn zu einem Orthopäden, Vertebrologen oder Neurologen leiten.

Für die Diagnose einer zervikalen Osteochondrose werden folgende Methoden verwendet:

• Mit x -Ray können Sie feststellen, dass der Patient die Wirbel im Patienten hat, die Osteophyten an seinen Rändern vorhanden sind, der Abstand zwischen den Wirbeln hat abgenommen. Dafür wird die Studie in verschiedenen Ebenen durchgeführt. Um die charakteristischen Veränderungen zu detaillieren, macht der Arzt Fotos des Ziels.
• Die CBA der Gebärmutterhalsabteilung enthält detaillierte Informationen zu den pathologischen Veränderungen in den Wirbeln. Mit dieser Methode können Sie volumetrische Bilder für eine detailliertere Studie erhalten, die in schweren Diagnosefällen verwendet wird.
• Die Magnetresonanz wird verwendet, um den Status von Weichgeweben (Nerven, Blutgefäße, Bänder, Muskeln) im betroffenen Bereich genau zu bewerten.
• Mit der Elektromyographie können Sie die Leitfähigkeit von Nervenfasern überprüfen.

Ärzte können auch UZDG (Ultraschall -Dopplerographie der Haupthirnarterien) verschreiben, um den Blutflusszustand in diesem Bereich zu bestimmen.

Konservative Behandlung

In den frühen Stadien kann eine Behandlung mit Chop -Osteochondrose bei Frauen zu Hause durchgeführt werden. Ein Arzt muss jedoch von einem Arzt zusammengestellt werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies ein langer Prozess ist und es unwahrscheinlich ist, dass es vollständig heilt (insbesondere ältere Frauen).

Die komplexe Behandlungszusammensetzung umfasst:

• Medikamente nehmen.
• Verwendung von orthopädischen Geräten.
• Therapeutische Gymnastik.
• Physiotherapeutische Verfahren.
• Massage, manuelle Belichtung.
• Alternative Behandlungsmethoden.

Konservative Techniken helfen dabei, Schmerzen, Entzündungen zu stoppen, den Muskeltonus zu normalisieren, die Stoffwechselprozesse und die Ernährung beschädigter Säulensegmente zu verbessern. Bei der zeitnahen Therapie ist es möglich, pathologische Veränderungen zu stoppen.

Medikamente gegen Hals -Osteochondrose werden dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen loszuwerden.

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose bei Frauen wird unter Verwendung von Medikamenten durchgeführt, die dazu beitragen, den Stoffwechsel der Knorpelgelenke zwischen Wirbeln zu verbessern, Entzündungen und Schmerzen zu stoppen. Für diesen Zweck werden folgende Medikamente verwendet:

• NSAID. Entzündung und Schmerzen von milder oder mittlerer Kraft helfen, zu lindern.
• Analgetika stoppen Schmerzsyndrom.
• Präparate zur Verbesserung des Gehirnzirkulation.
• Musodios helfen dabei, Muskelkrampf zu beseitigen.
• Kondenrotektoren. Sie helfen dabei, die Zerstörung von Scheiben zu stoppen, die Stoffwechselprozesse zu verbessern und die Genesung zu beschleunigen.
• Majestätsmedikamente.
• Nootropika. Sie stimulieren die Funktion des Gehirns aufgrund der Normalisierung seines Kreislaufs, sie haben einen leichten beruhigenden Effekt.

Referenz. Bei intensiven Schmerzen, die nicht durch orale Medikamente aufhören, wird beispielsweise eine therapeutische Blockade mit einer Novocain- oder NSAID -Lösung verwendet.

Es kann die Behandlung mit entzündungshemmenden und Analgetika in Form von Gelen, Cremes und Salben ergänzen. Sie werden in der Remissionsstufe oder in Kombination mit Mundmitteln wirksam sein.

Der Arzt entscheidet, medizinische Kombinationen zu wählen. Der Spezialist wird ein Diagramm der Einnahme von Drogen vorbereiten und auch seine Dosis bestimmen. Es ist wichtig, ihren Empfehlungen zu befolgen, da viele der früheren Medikamente mit gefährlichen Komplikationen bedrohen.

Während des akuten Stadiums der Osteochondrose müssen Frauen eine große körperliche Aktivität aufgeben. Um das Gebärmutterhalssegment herunterzuladen, müssen Sie ein spezielles Korsett (Shantsa -Halskette) verwenden, das die Wirbel in der richtigen Position einstellt. Es wird empfohlen, dass dieses Gerät für eine längere Sitzung oder harte physische Arbeit verwendet wird.

Physiotherapeutische Verfahren werden dazu beitragen, die Schmerzen zu schwächen und die Durchblutung im beschädigten Bereich zu verbessern:

• Diadinamotherapie.
• Magnetotherapie
• Elektrophorese
• Elektroanalgesie.
• Ultraviolette Bestrahlung usw.

Der therapeutische Effekt manifestiert sich nach der dritten Sitzung, dann Kopfschmerzen, auditive Störungen, Sehvermögen, Schwindel, Schlaf und der allgemeine Zustand verbessert sich oder verschwinden.

Unter Verwendung der Unterwassertraktion des zervikalen Segments kann es den Abstand zwischen den Wirbeln erweitern, den Nerv- oder Blutgefäß der Kompression freisetzen und die normale Position der Wirbel wiederherstellen.

Die Massage normalisiert den Muskeltonus und verringert den Fluss von Lymphflüssigkeit, was zu Schwellungen führt. Nach einigen Sitzungen verbessert sich die Durchblutung im beschädigten Bereich.

Die therapeutische Gymnastik ist eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Chop -Osteochondrose. Mit LFK können Sie die schwachen Muskeln des Halses stärken, die dann an der Last der Wirbelsäule teilnehmen und dazu beitragen, die degenerativen Verteilungsänderungen zu stoppen oder zu verlangsamen. Während des Unterrichts verbessert sich die Durchblutung, Stoffwechselprozesse werden beschleunigt, die Disc -Ernährung, die sich positiv auf ihren Zustand auswirkt.

Frauen müssen jeden Tag trainieren. Sie bestehen aus einfachen, aber effektiven Übungen. Der Komplex besteht aus Kurven, Kopfneigungen in verschiedene Richtungen sowie Halsbewegungen, in denen die Hände verwendet werden. Diese Elemente können zu Hause hergestellt werden, jedoch erst nach Erlaubnis des Arztes. Die medizinische Sportunterricht erfolgt nur in der Remissionsphase.

Eine komplexe Behandlung kann durch Reflexzonenmassage (Akupunktur), Hirudotherapie (Blättchenbehandlung), Schwimmen usw. ergänzt werden.

Chirurgische Behandlung

Die Operation wird in den letzten Stadien der Osteochondrose des Hofes verschrieben, die von der schwerwiegenden Zerstörung von Knochenstrukturen begleitet wird. Darüber hinaus kann die chirurgische Intervention nicht erfolgen, wenn konservative Methoden ineffektiv waren oder der Wirbelsäulenkanal signifikant reduziert war.

In den vorherigen Fällen wird die vorherige Halsdisktomie durchgeführt. Während des Verfahrens immobilisiert der Doktor das beschädigte Segment der Wirbelsäule und eliminiert den Hernie, der den Nerv des Wirbelsäulens drückte. Dann werden die Wirbel ausgegeben, unter denen das Album entfernt wurde. Bei Bedarf wird der Raum zwischen den Wirbeln mit einem synthetischen Einsatz (Käfig) gefüllt.

Nach 3-5 Tagen wird der Patient zu Hause entlassen. Die Rehabilitationsphase beträgt ungefähr 12 Wochen. Um die Genesung zu beschleunigen, müssen Sie Medikamente einnehmen, ein Korsett verwenden, den richtigen Lebensstil führen, zu physiotherapeutischen Verfahren gehen und im Laufe der Zeit eine Trainingstherapie durchführen.

Lebensempfehlungen

Um die unangenehmen Symptome der Osteochondrose schnell loszuwerden und die degenerativen Verteilungsänderungen im Halssegment zu stoppen, müssen Sie den Lebensstil anpassen. Dafür muss der Patient die folgenden Empfehlungen befolgen:

• Gehen Sie täglich zu Fuß, vermeiden Sie das Laufen, Springen und andere Sprengspannungen.
• Sie können keine schweren Objekte verwenden.
• Sie können in extremen Fällen nicht lange sitzen, um ein Korsett zu verwenden und regelmäßig eine horizontale Position einzunehmen.
• Führen Sie zu Hause spezielle physische Übungen für die hinteren Muskeln durch.
• Schlafen Sie in einer orthopädischen Matratze und einem speziellen Kissen.
• Folgen Sie der Ernährung, ersetzen Sie die Diät durch Produkte, die reich an Magnesium, Kalzium (Nüsse, Milchprodukte, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchten) sowie Pflanzenfasern, Chondroitin (Gelatine, Gelatine) sind. Ölig, gebraten, zu salzig, Alkohol. Das Lesen mehr über die Machtregeln wird vom Arzt beraten. Aber auf jeden Fall sollte es korrekt sein.

Die Nummerierung kann nicht zulässig sein, die Erwärmung wird ohne einen entzündlichen Prozess zugute kommen.

Komplikationen

In Ermangelung einer rechtzeitigen Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose kann eine Frau die folgenden Folgen der Pathologie spüren:

• Die Wahrscheinlichkeit von Vorständen tritt auf, die nach einer Weile zum Hernie wird. Der Vorsprung komprimiert das Rückenmark sowie seine Nerven und verursachen neurologische Störungen.
• Osteophyten treten mit schwerer Schädigung der Scheibe, irritierten Wirbelsäulennerven und Blutgefäßen auf.
• In fortgeschrittenen Fällen ist eine starke Schwächung der Halsmuskeln oder unvollständige Lähmung möglich, dann hängt der Kopf unfreiwillig zur Seite oder vorwärts.
• Kompression von Wirbelarterien, Kreislaufvergewaltigung im betroffenen Bereich. Diese Erkrankung kann Neuralgie (Schmerzen im gesamten Nerv), Hörbehinderung und Sehvermögen verursachen.
• Lähmung (unvollständig oder voll) Hände.
• Gehirnlinie

Wenn sich eine Frau der Lösung des Problems in den frühen Stadien der Osteochondrose des Geschäfts entsetzt, können Sie die oben genannten Bedingungen bemerken.

Vorbeugende Maßnahmen

Im Idealfall ist die Prophylaxe der Osteochondrose des Gerichts während der Zeit der Intrauterinentwicklung notwendig. Die zukünftige Mutter sollte Faktoren ausschließen, die die Entwicklung des Fötus negativ beeinflussen: Infektionen, Sauerstoffhunger, Vergiftung. Wenn es eine Geburtsverletzung gibt, muss das Neugeborene behandelt werden.

Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass die Osteochondrose kopierte, muss eine Frau die folgenden Empfehlungen befolgen:

• Starten Sie die Wirbelsäule beispielsweise einheitlich in beiden Händen oder nach links eine Last in den Händen oder nacheinander nach rechts.
• Heben Sie selbst nicht zu viel Gewichte an.
• Versuchen Sie, Ihren Nacken, Unterkühlung, zu vermeiden.
• Wenn Sie in Gartenbereichen arbeiten, machen Sie alle 1,5 Stunden eine Pause und ruhen Sie sich 20 Minuten lang aus.
• Wählen Sie Schuhe mit einer elastischen Sohle, die die Schläge während des Rennens oder des Sprungs erweist.
• Verwenden Sie mit einem langen Sitz einen Stuhl mit einem hohen Rücken und einer Kopfstütze oder geben Sie ein Korsett an.

Es ist auch wichtig, das Gewicht zu essen, zu kontrollieren, Stress zu vermeiden, Vitamine aus medizinischen Gründen vorzubereiten, Pathologien zeitlich zu behandeln, was Osteochondrose verursachen kann. In der Remissionsstufe wird empfohlen, Sanatorien zu besuchen, um sich einem Behandlungskurs zu unterziehen.

Das Wichtigste

Wie Sie sehen können, tritt bei Frauen die Osteochondrose der Halsspalte häufiger auf als bei Männern, da erstere mehr fragile Wirbel und dünnes Knochengewebe aufweisen. Die Patienten sind besonders anfällig für Patienten in der Zeit nach dem Cycling. Die Krankheit manifestiert sich durch Schmerzen, neurologische Störungen sowie gefährliche Schlaganfallsymptome. Es wird empfohlen, dass die Behandlung in den frühen Stadien beginnt, um gefährliche Komplikationen der Osteochondrose zu vermeiden. Dazu muss eine Frau Medikamente einnehmen, den Lebensstil anpassen, physiotherapeutische Verfahren, Massagen, Physiotherapieübungen besuchen. Die chirurgische Behandlung wird nur in fortgeschrittenen Fällen gezeigt. Um die Pathologie zu verhindern, müssen Sie eine mäßige körperliche Aktivität beobachten, Verletzungen und Krankheiten behandeln, die im Laufe der Zeit Osteochondrose verursachen können.